Rückenstark durch den Tag – Das ist wichtig am Industriearbeitsplatz (FOTO)

Egal ob beim klassischen Bürojob oder am Industriearbeitsplatz –
unser Rücken erfährt am Arbeitsort oft nicht die nötige Beachtung.
Dabei sind Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Krankmeldungen.
Besonders strapaziös ist die Arbeit für die vielen Arbeitnehmer in
der Produktion an einem Industriearbeitsplatz. Trotz der fordernden
Arbeit spielen Rückenfreundlichkeit und Ergonomie kaum eine Rolle –
auch weil viele Arbeitgeber Kosten sparen wollen. Doch ein gut
ausgestatteter Arbeitsplatz zahlt sich aus: Ausfallzeiten sinken und
die Arbeitnehmer sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener.
Entscheidend bei der Gestaltung des Arbeitsplatzes ist dabei immer
das Gesamtkonzept. Wichtige Komponenten sind etwa Arbeitsplatzmatte,
Werkzeug, Industriearbeitsstuhl, Arbeitstischsystem und Beleuchtung.
Die Aktion Gesunder Rücken e. V. hat erstmals ein rückengerechtes
Industriearbeitsplatz-Konzept mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet
und erklärt, worauf es jeweils ankommt.

Muskeln und Gelenke mit Bodenmatten entlasten

Viele Industriearbeiter gehen ihrer Arbeit im Stehen nach. Eine
sinnvolle Hilfe für sie sind ergonomisch dämpfende
Arbeitsplatzmatten. Durch ihre Elastizität entlasten sie Fuß-, Knie-
und Hüftgelenke, sowie die Wirbelsäule. Außerdem wird die
Durchblutung in den Beinen angeregt. In der Folge treten
Ermüdungserscheinungen wie Verspannungen und geschwollene Beine
weniger auf. Wichtig: Die Matten müssen eine derartige Elastizität
aufweisen, die einen sicheren Stand ermöglicht. Ebenso entscheidend
ist, dass die Matten robust und rutschfest sind.

Innovative Werkzeuge sorgen für effektive Unterstützung

Bei der täglichen handwerklichen Arbeit wird der Körper ganz schön
gefordert – besonders Hände und Arme. Damit Muskeln und Knochen nicht
überlasten, sind ergonomische Werkzeuge eine hilfreiche
Unterstützung. Durchdachte Griffkonzepte sorgen für eine angenehme
Handhabung. Vor allem Hände, Arme und Schultern werden damit effektiv
entlastet. Durch den geringeren Krafteinsatz wird schonendes,
ermüdungsfreies und auch schnelleres Arbeiten möglich.

Das Sitzen bequem gestalten

Auf Rückenfreundlichkeit sollte am Industriearbeitsplatz auch bei
der Wahl der Arbeitsstühle geachtet werden. Diese unterstützen ein
beschwerdefreies und konzentriertes Arbeiten. Besonders sinnvoll sind
Stuhllösungen, die für eine dynamisch wechselnde Sitz- und
Arbeitshaltung sorgen. Für die Unterstützung des Rückens ist dabei
der Rückenlehnenkontakt entscheidend. Wichtig: Der
Rückenlehnenandruck sollte automatisch angepasst sein, da im Laufe
des Schichtbetriebs oft mehrere Personen denselben Stuhl verwenden.
Für Steharbeitsplätze sind Steh-Sitze eine sinnvolle Option, da sie
ebenfalls dabei helfen, die Wirbelsäule aufzurichten und die Beine zu
entlasten.

Arbeitstischsysteme steigern Wohlbefinden und Effizienz

Im Zentrum des Industriearbeitsplatzes steht das Tischsystem.
Idealerweise ermöglicht es eine flexible Nutzung im Stehen und Sitzen
und damit wohltuende Haltungswechsel. Module zur
Werkzeugbereitstellung sorgen außerdem dafür, dass alle nötigen
Werkzeuge in unmittelbarer Reichweite des Arbeitenden verstaubar und
griffbereit sind. Durch kurze Wege wird die Effizienz gesteigert und
Schmerzen durch Verdrehungen sowie Überstreckungen haben keine
Chance.

Nicht vergessen: Die passende Beleuchtung wählen

Der Lichtquelle wird im Arbeitsumfeld oftmals nicht die nötige
Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei ist sie ein grundlegender Bestandteil
des Arbeitsplatzes. Wenn eine Leuchte nicht lichtstark genug ist,
führt zum Beispiel häufiges Nach-Vorne-Beugen zu schmerzhaften
Fehlhaltungen, die dem Rücken schaden. Damit produktives Arbeiten
ohne Überanstrengung möglich ist, sollte auf eine geeignete
Beleuchtungsstärke, gleichmäßige Ausleuchtung und flicker- und
flimmerfreie Leuchten geachtet werden.

Über die AGR

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. arbeitet seit über 20
Jahren daran, ein Bewusstsein für die Bedeutung rückengerechter
Verhältnisse zu schaffen. Eine wichtige Entscheidungshilfe für
Verbraucher stellt das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ dar.
Alltagsgegenstände, die von unabhängigen medizinischen Gremien als
besonders rückenfreundlich eingestuft werden, können mit dem
renommierten Siegel ausgezeichnet werden.

Weiteres Bild- und Textmaterial finden Sie unter folgendem Link:
https://www.lifepr.de/boxid/751218

Pressekontakt:
Detlef Detjen
Geschäftsführer Aktion Gesunder Rücken e. V.
Stader Str. 6
27432 Bremervörde
Mail: Detlef.Detjen@agr-ev.de
Internet: www.agr-ev.de
Telefon: 04761/926 358 311

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