Stressbewältigung ,Zeitmanagement und Gesundheit im Berufsalltag !

Um erfolgreich zu sein benötigt man Kraft, Stabilität und Ausgewogenheit, immer wieder verfügbare Ressourcen. Der alltägliche Stress bedingt durch hohe Anforderungen und Belastungen lässt sich nicht vermeiden, greift die Energiequellen an, kann Würze des Lebens aber auch gefährliche Zivilisationserscheinung sein. Es gibt effektive Gegenmittel – Stressausgleich durch Entspannung und Bewegung verringert Zellschädigungen und baut Stresssymptome ab.
Durch die Analyse der zeitlichen Anforderungsfaktoren, der eigenen Verhaltensweisen und inneren Einstellungen kommen Sie den Ursachen für chronischen Zeitmangel auf die Spur.

Am 21.-22. Februar, am 2.-3. Mai 2011 und am 20.-21. Juni 2011 können sich Teilnehmer in diesem Feld schlau machen und stärken.

Das bewusste Innehalten ist im beruflichen Umfeld ein wichtiges Element: sich sammeln, seinen Stand festigen, sich und anderen vertrauen und den Erfolg bewusst spüren.