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Sowohl im Beruf, als auch im Privatleben wird einiges von einem abverlangt. Man muss nicht nur jederzeit motiviert und leistungsfähig sein, sondern sollte dabei auch noch eine gute Laune und einen positiven Charakter zeigen. Dies ist oft sehr anstrengend und kräftezerrend. Deswegen ist es wichtig, sich auch immer wieder einmal vollkommen zu entspannen und etwas für sich zu tun.