Wenn die Welt verrückt spielt
Zwischen Extremen entscheiden Zusammenarbeit und Verständigungüber starke Teams
Introvision Coaching Ausbildung startet am 29. April
Die dehner academy startet am 29. April 2026 die nächste Introvision Coaching Ausbildung in Konstanz.
Stresskiller ohne Nebenwirkungen! Warum Humor so gesund ist
Lachen gilt als die beste Medizin. Doch was ist dran an diesem bekannten Spruch? Tatsächlich bringt ein herzhaftes Lachen Herz, Kreislauf und Hormonhaushalt spürbar in Schwung und reduziert nachweislich Stress. Wer Humor pflegt, tut also mehr für seine Gesundheit, als viele Fitness-Apps versprechen.
Lachen ist weit mehr als nur ein Ausdruck von Freude, denn es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Es aktiviert die Atmung und das Herz-Kreislauf-System, weitet die Bl
Die Führungskrise 2025: Warum Kontrolle versagt – und Vertrauen der neue Unternehmensgewinn ist
Historischer Tiefstand bei Mitarbeiterbindung: Nur 9?% sind emotional engagiert. Führung, Vertrauen und Kommunikation werden jetzt zum entscheidenden Wirtschaftsthema.
Projekt „Weihnachten“: Warum Gelassenheit das beste Geschenk ist
Alle reden von der "stillen" Zeit, doch in vielen Familien gleicht Weihnachten eher einem Projektmanagement-Marathon als einem besinnlichen Fest. Zwischen Geschenkejagd, Social-Media-Nachrichten rund ums Wichteln und drei Weihnachtsfeiern in einer Woche bleibt vom Frieden oft nur der Aufdruck auf der Postkarte übrig. Wer das Fest genießen möchte, muss nicht noch perfekter planen, sondern stattdessen mutig delegieren und akzeptieren, dass eine entspannte Familie wichtige
Stillstand im Kopf: Wenn Unternehmer nur noch funktionieren
Führungskräfte im Mittelstand ignorieren oft die Warnsignale von Stress – mit gefährlichen Folgen für Mensch und Unternehmen.
Joblust statt Jobfrust: Wenn die Arbeit von Spaß geprägt ist
Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag nicht mehr motiviert. Das wirkt sich auch auf die Produktivität der Unternehmen aus. Während die Führungsetagen oft über Fachkräftemangel klagen, verschenken sie zugleich Potenzial, weil sie ihren Mitarbeiter*innen weder Verantwortung noch Entwicklung zutrauen. Wer die Zukunft der Arbeit sichern will, muss umdenken. Und zwar nicht mit mehr Druck, sondern mit mehr Vertrauen.
Studien zeigen, da
Stressbewältigung leicht gemacht: Strategien für den Alltag
Stress ist unter Studierenden weit verbreitet und wird dadurch zunehmend zu einem ernstzunehmenden Problem. Die aktuelle Forschung zeigt, dass 25,3 % der deutschen Studierenden unter starkem Stress leiden und 93 % mindestens mit einen Stressbereich in ihrem Leben konfrontiert sind (Heumann et al., 2024). Prüfungsdruck, Zeitmanagement und Zukunftsängste prägen den Studienalltag. Dieser Artikel stellt wissenschaftlich fundierte Strategien vor, die helfen, Stresssignale zu erkennen u
Wenn Arbeit krank macht
ARAG Experte Tobias Klingelhöferüber die Pflichten der Arbeitgeber
Motiviert in den Alltag: Vom Strand zurück ins Großraumbüro
Der Urlaub ist vorbei, doch viele liegen gedanklich noch am Strand. Der Wiedereinstieg ins Berufsleben fühlt sich für viele Berufstätige wie ein Sprung ins kalte Wasser an. Wer nicht vorbereitet ist, wird schnell vom Arbeitsstress überrollt. Dabei ließe sich das Motivationsloch mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden.
Nach dem Urlaub fällt vielen Menschen der Wiedereinstieg in den Berufsalltag schwer – ihre Motivation und Energie bleiben oft noch im Urlau
