Die alte Logik "mehr Präsenz führt zu mehr Leistung" gerät zunehmend ins Wanken. Während einige Unternehmen ihre Beschäftigten zurück ins Büro drängen, wächst zugleich der Druck, Belastungen wie Stress, Erschöpfung und ständige Erreichbarkeit endlich ernst zu nehmen. Work-Life-Balance ist damit kein Wohlfühlthema mehr, sondern wird zu einer existenziellen Frage für Beschäftigte und Unternehmen.
Die Polarisierung der
Zwischen Extremen entscheiden Zusammenarbeit und Verständigungüber starke Teams
Die dehner academy startet am 29. April 2026 die nächste Introvision Coaching Ausbildung in Konstanz.
Lachen gilt als die beste Medizin. Doch was ist dran an diesem bekannten Spruch? Tatsächlich bringt ein herzhaftes Lachen Herz, Kreislauf und Hormonhaushalt spürbar in Schwung und reduziert nachweislich Stress. Wer Humor pflegt, tut also mehr für seine Gesundheit, als viele Fitness-Apps versprechen.
Lachen ist weit mehr als nur ein Ausdruck von Freude, denn es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Es aktiviert die Atmung und das Herz-Kreislauf-System, weitet die Bl
Historischer Tiefstand bei Mitarbeiterbindung: Nur 9?% sind emotional engagiert. Führung, Vertrauen und Kommunikation werden jetzt zum entscheidenden Wirtschaftsthema.
Alle reden von der "stillen" Zeit, doch in vielen Familien gleicht Weihnachten eher einem Projektmanagement-Marathon als einem besinnlichen Fest. Zwischen Geschenkejagd, Social-Media-Nachrichten rund ums Wichteln und drei Weihnachtsfeiern in einer Woche bleibt vom Frieden oft nur der Aufdruck auf der Postkarte übrig. Wer das Fest genießen möchte, muss nicht noch perfekter planen, sondern stattdessen mutig delegieren und akzeptieren, dass eine entspannte Familie wichtige
Führungskräfte im Mittelstand ignorieren oft die Warnsignale von Stress – mit gefährlichen Folgen für Mensch und Unternehmen.
Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag nicht mehr motiviert. Das wirkt sich auch auf die Produktivität der Unternehmen aus. Während die Führungsetagen oft über Fachkräftemangel klagen, verschenken sie zugleich Potenzial, weil sie ihren Mitarbeiter*innen weder Verantwortung noch Entwicklung zutrauen. Wer die Zukunft der Arbeit sichern will, muss umdenken. Und zwar nicht mit mehr Druck, sondern mit mehr Vertrauen.
Studien zeigen, da
Stress ist unter Studierenden weit verbreitet und wird dadurch zunehmend zu einem ernstzunehmenden Problem. Die aktuelle Forschung zeigt, dass 25,3 % der deutschen Studierenden unter starkem Stress leiden und 93 % mindestens mit einen Stressbereich in ihrem Leben konfrontiert sind (Heumann et al., 2024). Prüfungsdruck, Zeitmanagement und Zukunftsängste prägen den Studienalltag. Dieser Artikel stellt wissenschaftlich fundierte Strategien vor, die helfen, Stresssignale zu erkennen u
ARAG Experte Tobias Klingelhöferüber die Pflichten der Arbeitgeber
