Stress, Ängste, Nervosität, Schlaflosigkeit…wer kennt das heute nicht.
Ärzte warnen vor den gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress. Müssen wir uns abfinden damit, können wir etwas tun?
Die Depression kam für Elke Steiss aus heiterem Himmel. Arbeit wäre die beste Therapie, aber ein Neuanfang war alleine nicht möglich. Hilfe fand Steiss im Beruflichen Trainingszentrum in Stuttgart.
Dass Yoga wirkt, wissen Millionen von Teilnehmern in vielzähligen Yoga-Kursen. Dass Yoga aber Krankenkassen helfen kann, Kosten zu senken und die Kundenzufriedenheit zu erhöhen, ist wenigen bekannt.