Entspannte Auszeit erleben – Ferienwohnungen Hannusch in Spremberg
Erholsame Tage in Spremberg: Die Ferienwohnungen Hannusch bieten Komfort, WLAN, Fahrradraum und Natur pur – ideal für Urlauber und Monteure nahe Lausitzer Ausflugszielen.
Buchneuerscheinung
Vital Self Meditation
Mit neuem BTB-Lehrgang „Coach für Kinderentspannung“ den Stresspegel von Kindern und Jugendlichen senken und einen ausgeglichenen Alltag mitgestalten
Einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen leisten | Achtmonatiger Fernlehrgang erweitert das Repertoire für Beratungs- und Präventionsberufe | Das BTB ist Ihr Experte mit 38 Jahren Erfahrung
5 zusätzliche Urlaubstage im Jahr zur Weiterbildung
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland!
Gesünder mit Entspannungstraining
Ein probates Mittel zur Stressbewältigung
Ent-STRESS Dich: Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst!
Warum streben wir nach Perfektion, wenn wir tief im Inneren genau wissen, dass uns diese Einstellung schadet? Unsicher und ängstlich bleibst du zurück.
Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K.
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben
Sport, Essen, Ruhe – finde den richtigen Rhythmus
Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise wie "der perfekte Tag" auszusehen hat, die eine gewisse Form der Überforderung bei so manchem hinterlassen.
Um eine gewisse Entspannung zu erfahren, bedarf es zuerst einmal eines vernünftigen und realistischen Zeitmanagements. "Ein geregelter Tagesablauf führt zu einem Automatismus, der leichter zu befolgen ist
Covid Chance – Gesellschaftskritisches Buch
Michael Jagersbacher betrachtet in "Covid Chance" die Fragen, die die Gesellschaft nun wirklich weiter bringen könnten.
Burnout oder doch lieber Lebensmut und Glück?
Gerade in der aktuellen Zeit, hören wir häufig von Depressionen, Burnout, Stress, Konzentrationsmangel sogar schon bei Kindern. Was können unternehmen, um diesen Herausforderungen zu begegnen?
