Stresskiller ohne Nebenwirkungen! Warum Humor so gesund ist

Stresskiller ohne Nebenwirkungen! Warum Humor so gesund ist

Lachen gilt als die beste Medizin. Doch was ist dran an diesem bekannten Spruch? Tatsächlich bringt ein herzhaftes Lachen Herz, Kreislauf und Hormonhaushalt spürbar in Schwung und reduziert nachweislich Stress. Wer Humor pflegt, tut also mehr für seine Gesundheit, als viele Fitness-Apps versprechen.

Lachen ist weit mehr als nur ein Ausdruck von Freude, denn es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Es aktiviert die Atmung und das Herz-Kreislauf-System, weitet die Bl

Weihnachten am Limit: Zwischen Hektik und „Oh du fröhliche“

Weihnachten am Limit: Zwischen Hektik und „Oh du fröhliche“

Gerade in der Vorweihnachtszeit, die als die "schönste Zeit des Jahres" gilt, geraten viele Menschen unter Stress. Zwischen Jahresabschluss, Terminflut und Geschenkemarathon wird die Adventszeit für viele eher zum Projektplan als zur Besinnungszeit. Denn je perfekter und harmonischer Weihnachten sein soll, desto größer wird die persönliche Hochsaison der Überforderung.

Für viele Menschen ist die Advents- und Weihnachtszeit längst nicht mehr bes

Wissensforum #nxtKNOWLEDGE 2025: Wie Zuversicht zur erfolgsentscheidenden Strategie wird

Wissensforum #nxtKNOWLEDGE 2025: Wie Zuversicht zur erfolgsentscheidenden Strategie wird

Mehr als 30 Top-Speaker, drei Bühnen und eine klare Botschaft: "Zukunft braucht Zuversicht". Beim #nxtKNOWLEDGE Wissensforum, das am 17. Oktober 2025 in Böblingen bei Stuttgart stattfand, wurde nicht nur Wissen geteilt und das Netzwerk erweitert, sondern auch Mut für Veränderung gemacht. Die der Veranstaltung den Namen gebende Keynote hielt Zukunftsmanagerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe.

Bereits am 17. Oktober 2025 wurde mit der #nxtKNOWLEDGE in der Kongresshalle

Zwischen Demografiedruck und Digitaldefizit – Deutschland zaudert

Zwischen Demografiedruck und Digitaldefizit – Deutschland zaudert

Deutschland strebt nach Zukunft. Doch die will es ohne Unannehmlichkeiten. Während KI und Demografie die Spielregeln neu schreiben, unterschätzt die deutsche Politik das Potenzial; viele Unternehmen transformieren nur halbherzig und die Gesellschaft fürchtet Erneuerung mehr als Stillstand. Tragfähige Entscheidungen sind in dieser Lage eine Illusion. Die Wirtschaftswende ist nicht optional, sondern überfällig.

Quer durch Politik, Wirtschaft und Gesellschaft sehen Wi

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