Zu den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel gehören bei vielen Menschen: Weniger Stress und mehr auf sich selbst achten! Aber die Arbeit wird nicht weniger, schnell hat der Stress einen wieder eingeholt und alles bleibt beim Alten. Dabei sind wir erst in der 7 KW! Kann man dagegen gar nichts machen?
Oft liegt das Problem im Zeit- und Selbstmanagement. Was bin ich für ein Organisationstyp? Welche Techniken können mir helfen? Und wie kann ich die Techniken am besten in die Praxis
Der Stresslevel zur Weihnachtszeit ist schlimmer als sein Ruf. Zu dieser Aussage kommen Studenten der Technischen Hochschule Mittelhessen nach einer entsprechenden Untersuchung