Zurück ins Leben: Fitnesstraining nach der Krebserkrankung

Was geschieht, wenn das Leben plötzlich stillsteht? Wenn eine Diagnose wie Knochenkrebs alles verändert? In einer emotionalen Doppelfolge des Podcasts der BSA-Akademie berichten der ehemals erkrankte Julian Steinmann und der Experte für onkologische Rehabilitation, Frank Vogelgesang, eindrucksvoll über den Weg zurück ins Leben – mit Sport, Bewegung und mentaler Stärke als Anker.

Julian Steinmann spricht offen über seine Krebserkrankung, die Zeit der Chemotherapie und den schwierigen, aber entschlossenen Weg durch die Rehabilitation. An seiner Seite: Frank Vogelgesang, der mit fachlicher Expertise und menschlicher Wärme zeigt, wie wichtig gezieltes Fitnesstraining in der onkologischen Nachsorge ist.

Themen der Doppelfolge:

Der Schockmoment der Diagnose – und wie man psychisch standhält

Körperliche und seelische Herausforderungen während der Behandlung

Sport, Bewegung und Ernährung als Bausteine der Genesung

Bodybuilding als persönlicher Anker in der Reha

Rückschläge, Motivation und der Wert von Gemeinschaft

Praktische Tipps für Betroffene und Angehörige

Diese Podcast-Folge macht Mut, inspiriert – und gibt konkrete Impulse für Betroffene, Begleitende und Fachkräfte im Gesundheitswesen. Eine bewegende Geschichte über Willenskraft, Perspektivwechsel und den unschätzbaren Wert von Bewegung auf dem Weg zurück ins Leben.

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