Durch Dankbarkeit die eigene Resilienz steigern und Stress senken

Durch Dankbarkeit die eigene Resilienz steigern und Stress senken

Wussten Sie, dass das bei weitem größte Resilienz-Programm vom US-Militär in 2009 gestartet wurde? Mit einem 140 Millionen US Dollar Budget möchte die Initiative "Comprehensive Soldier and Family Fitness" die Resilienz und den verbesserten Umgang mit Stress von Kriegssoldaten steigern.

Hunting the Good Stuff

Eine der effektivsten Interventionsmaßnahmen dieses Programms nennt sich "Hunt the good stuff" (dt. "Jagd auf das gute Zeug"), was