Achtsamkeit bedeutet bewusst offen sein für …. den Autopiloten abschalten, Gefühle wahrnehmen und beispielsweise realisieren, dass sich nicht alle Aufgaben und Probleme auf einmal erledigen und lösen lassen
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Denise Schiebel gibt in ihrer dreiteiligen Webinar-Reihe wertvolle Impulse zu den Themen Selbstfürsorge, Vitalität, Achtsamkeit und Resilienz für eine gesunde Performance in Zeiten der Veränderung und Transformation.
