Alles Burn-out oder was? – Wenn der (Berufs-)Alltag krank macht

Was Manchem im Moment wie eine Modekrankheit erscheint, belastet Arbeitnehmer, Unternehmen und das Sozialsystem in immer stärkerem Maße. Seit 2004 sind die Krankschreibungstage aufgrund von Burn-Out/Stress/Erschöpfung um das Neunfache auf 1,8 Millionen Tage angestiegen (Quelle: Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO). Eine Ursache liegt sicherlich darin zu finden, dass Ärzte mittlerweile die Diagnose "Burn-out/Erschöpfungszustand" öfter stellen und dies

Die Kunst der Selbstdarstellung

Die Kunst der Selbstdarstellung

Selbstbewusstes Auftreten ist im Berufsleben wichtiger als die meisten Menschen glauben. Ein selbstsicheres Auftreten kann im Alltag ungemein helfen. Eine Person wird als kompetenter und glaubhafter eingestuft, wenn sie ein selbstsicheres Auftreten hat. Das hilft genauso beim ersten Eindruck wie bei geschäftlichen Verhandlungen. Dass die Körpersprache und das Erscheinungsbild sogar oftmals wichtiger sind als der Inhalt zeigen verschiedene Untersuchungen.
So gibt es zum Beispiel den Fox

Der Chef als Coach

Der Chef als Coach

Im Sport ist es schon eine bekannte Tatsache: Das Team kann nur Höchstleistung bringen, wenn es einen guten Coach hat.
Ein guter Coach motiviert seine Truppe. Er holt aus Jedem das Beste raus und sorgt für ein gutes Betriebsklima. Im Idealfall können Rückschläge und Niederlagen leichter verkraftet, sowie Erfolge und Ziele schneller erreicht werden.
Im Berufsalltag gilt Coaching als wichtige Führungskompetenz. Durch Coaching soll die Leistungsfähigkeit der Mitar

Reden ist Silber – Schweigen ist Gold? – Gilt das auch für Führungskräfte?

Reden ist Silber – Schweigen ist Gold? – Gilt das auch für Führungskräfte?

Führungskräfte reden viel und oft. Das Schweigen überlassen sie häufig anderen. Leider kann dies manchmal auch ein Fehler sein. Durch gezieltes Schweigen können Führungskräfte mehr Wirkung erzielen als zunächst gedacht.

Zum Einen ist Schweigen der Konzentration förderlich. Statt sofort impulsiv zu antworten, kann durch gezieltes Schweigen wertvolle Zeit gewonnen werden, in denen Gedanken geordnet und Antworten formuliert werden können.

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