Steigung auf Knopfdruck, gelenkschonende Dämpfung, platzsparendes Klappsystem: Das Merach T31B1 als Laufband im Home-Gym.
Laufen ist simpel, zumindest in der Theorie. In der Praxis entscheiden ein paar technische Details darüber, ob ein Laufband langfristig motiviert oder nach wenigen Wochen ungenutzt im Keller steht. Motorstärke, Steigungstyp, Dämpfung, Lauffläche und Klappsystem: Wer diese Parameter versteht, kauft das richtige Gerät für den eigenen Bedarf.
Personal Trainer Filipe Fesseler ist seit sieben Jahren in Berlin als Personal Trainer tätig. Neu im Angebot: ein spezielles Einzelcoaching, das gezielt auf Geschäftsführer und Unternehmer ausgerichtet ist.
Das sechsmonatige Programm kombiniert wöchentliche Trainingseinheiten mit Verhaltensforschung zum Gewohnheitsaufbau. Von 53 Teilnehmern, die das Programm abgeschlossen haben, trainieren nach eigenen Angaben 48 auch 14 Monate nach Programmende regelmäßig weiter
– Fitnessketten bleiben größter Wachstumstreiber: Rund siebeneinhalb Millionen Menschen trainieren bei einer Kette, drei Viertel davon bei einem der Top-10-Anbieter.
– Aggregatoren wachsen erneut kräftig: rund 1,5 Millionen Nutzer erhöhen den Anteil der Trainierenden in der Gesamtbevölkerung auf 16,5 Prozent (exkl. Aggregatorenmitglieder: 14,8%).
– Hohe M&A-Aktivität und weitere Konsolidierung: 27 Transaktionen im europäischen Fitnessmarkt in 2025, d
Erfolgreiches Management im Studio basiert auf einer Kombination aus Mitarbeiterführung, Kundenbindung, operativer Effizienz und finanzieller Kontrolle.
Anmoderationsvorschlag: Protein ist gerade in aller Munde – ob im Supermarktregal, im Fitnessstudio oder in den sozialen Medien. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Was gilt für Nicht-Sportler? Und lässt sich der Bedarf über ganz normale Lebensmittel decken? Antworten darauf hat Ernährungsexpertin Charlotte Bauch. Sie erklärt, worauf Sportler und Hobbysportler achten sollten und warum eine ausgewogene Ernährung oft völlig ausreicht.
Der Aufstiegskongress 2025 in Mannheim bot am 10. und 11. Oktober erneut ein herausragendes Event für die Fitness- und Gesundheitsbranche. Rund 1.100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlebten zwei Tage voller praxisnaher Vorträge, motivierender Keynotes und intensiver Netzwerkmomente.
Zukunft gemeinsam gestalten
Unter dem Motto "Powerful – People. Business. Future." drehte sich alles um aktuelle Branchenthemen, zukunftsweisende Impulse und den Austausch auf Augenhöhe. Ber
Die Zukunft gehört denjenigen, die sie aktiv gestalten. Mit der neuen Aktion "Powerful Future" unterstützt die BSA-Akademie all jene, die ihre berufliche Laufbahn voranbringen und persönliche Ziele schneller erreichen möchten – und das mit einem attraktiven Preisvorteil.
Vom 1. bis 12. Oktober 2025 profitieren Teilnehmerinnen und Teilnehmer von 25 % Rabatt auf BSA-Lehrgänge*.
Ob für den nächsten Karriereschritt, den Ausbau neuer Kompetenzen oder die
Wie sieht die Fitness- und Gesundheitsbranche von morgen aus? Der Aufstiegskongress 2025 gibt Antworten. Unternehmer/innen, Trainer/innen, BGM-Verantwortliche und Verkaufstalente dürfen sich auf ein hochkarätiges Programm freuen, das praxisnahe Impulse, spannende Diskussionen und konkrete Strategien liefert.
Zukunft gestalten: Vorträge für Unternehmer/innen
Die Fitnessbranche steht im Wandel – von digitalen Innovationen über KI bis hin zur Rolle als Gesundheitspartner.
Der deutsche Creative Director arbeitet seit fast zehn Jahren an der Schnittstelle von Markenstrategie, Storytelling und Content-Produktion
Kreativität ist für Meverick Sydow kein Selbstzweck, sondern Brücke zwischen Marke und Menschen – ein Motto, für das der studierte Ökonom und ehemalige Fitness-Trainer mit langjähriger Erfahrung im Markenmanagement steht. Als Leiter der Kreation bei The Quality Group ist er verantwortlich für das visuelle Setting für
Der deutsche Creative Director arbeitet seit fast zehn Jahren an der Schnittstelle von Markenstrategie, Storytelling und Content-Produktion
Kreativität ist für Meverick Sydow kein Selbstzweck, sondern Brücke zwischen Marke und Menschen – ein Motto, für das der studierte Ökonom und ehemalige Fitness-Trainer mit langjähriger Erfahrung im Markenmanagement steht. Als Leiter der Kreation bei The Quality Group ist er verantwortlich für das visuelle Setting für
