Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz und Stressbewältigung

Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken.
Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken.
In schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Gelassen bleiben trotz Stress. Diese und andere Ziele können Sie in der Zusammenarbeit mit Alexander Buck Coaching erreichen.
Roland Geisselhart arbeitet seit über dreißig Jahren als Gedächtnistrainer und bietet Coachings in Deutschland, Österreich und der Schweiz an. In seinen aufschlussreichen Tagesseminaren vermittelt er eine Kernbotschaft: Erfolg kann man lernen. Der Autor zahlreicher Publikationen und Ratgeber zur Verbesserung von Konzentration, Kreativität und Gedächtnis besucht die Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V. im Rahmen seines Programms mit […]
Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an einen Punkt, an dem er sein Leben reflektiert und sich fragt: Lebe ich eigentlich das Leben, das ich leben will? Bei relativ vielen Menschen heißt die Antwort trauriger Weise „Nein“, weiß auch Life Coach und Sport Mental Coach Anja Faras aus ihrer Praxiserfahrung. „Es gibt […]
„Es ist der Wahnsinn, wie vielen Menschen ich begegne, die mit ihrer aktuellen Situation unzufrieden sind“, findet Life Coach und Sport Mental Coach Anja Faras. „Und das völlig losgelöst von meinen beruflichen Begegnungen, wo ich mit Menschen arbeite, die das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken.“ Die Sparringspartnerin für mehr Lebensqualität im Business, Sport […]
Im umfangreichen Programm präsentierte Top-Speakerin Antje Heimsoeth das Thema Mentale Stärke
Das unterhaltsame InfoTrainment-Programm der 3 Trainöre feiert in München, Frankfurt und Berlin Premiere
Aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung für Business und Management für den individuellen Abruf aufbereitet: zum Lesen (PDF), Hören (MP3), Sehen (Video) oder"Live"(Vortrag)