Diagnose: Motivationsloch! Bist auch du betroffen?
Der Wecker klingelt und du würdest dir am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen? Du fühlst dich erschöpft, zum Sport zu gehen ist viel zu anstrengend?
Der Wecker klingelt und du würdest dir am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen? Du fühlst dich erschöpft, zum Sport zu gehen ist viel zu anstrengend?
Sei ganz ehrlich zu dir selbst: Lebst du eigentlich so, wie es dir gut tut?
Du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten und weißt nicht, wie es weitergehen soll in deinem Leben? In bestimmten Lebensphasen steht jeder von uns irgendwann vor der Frage nach dem Sinn des Lebens.
Fällt es dir schwer, morgens aus dem Bett zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl, die Stunden auf der Arbeit ziehen sich nur so dahin?
Wann hast du das Gefühl, so richtig viel geschafft zu haben in deinem Arbeitstag? Meistens, wenn du am Abend komplett kaputt auf die Couch fällst.
Im letzten Artikel haben wir darüber gesprochen, warum es nicht unbedingt notwendig ist jeden Tag mindestens 8 Stunden am Schreibtisch zu verbringen, um erfolgreich zu sein.
Deine Ziele sind absolut erreichbar, auch wenn sie dir auf den ersten Blick vielleicht unmöglich erscheinen und ihre Umsetzungen Disziplin und Durchhaltevermögen erfordert.
Erfolg ist eine Einstellung! Deshalb ist es umso wichtiger, dass du dir die Glaubenssätze anschaust, auf die du dein Leben aufbaust.
Du sitzt am Schreibtisch, die erste Aufgabe vor dir. Aber es dauert keine drei Minuten bis dein Blick aus dem Fenster schweift, du einen neuen Tab öffnest und googelst, ob Ziegen wirklich rechteckige.
Um 5 Uhr morgens aufstehen und glücklicher, gesünder und erfolgreicher sein? Das klingt für alle Nachteulen unter uns nach einer großen Lüge.