Biohacking: Wie Ernährung dein Gehirn beeinflusst
Nahrung ist der Grundbaustein unseres Körpers und deshalb auch das allererste, das wir uns anschauen sollten, wenn wir an uns selbst arbeiten wollen.
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Deine Ziele erreichst du normalerweise nicht alleine. Auf dem Weg gibt es eine Reihe von Menschen, die dich bewusst unterstützen und dir bei der Umsetzung helfen.
Bis hierher habe ich dir viel erzählt über meine Erfahrungen als Unternehmer – angefangen in meinem Einzelunternehmen über meine Insolvenz bis hin zur Gründung meines Start-ups.
Du fühlst dich ausgebrannt, müde und unmotiviert? Nach der Arbeit bleibst du lieber zu Hause als deine Freunde zu sehen? Insgesamt fühlst du im Augenblick eher wenig, weder positiv noch negativ?
Im Motivationsloch gefangen? Motivationscoach und Keynote Speaker Chris Ley erklärt, wie du aus der Krise in die Umsetzung kommst.
Du hast Deinen Traumjob entdeckt und fragst Dich, wie Du dich mit deiner Bewerbung von anderen Kandidaten abheben kannst?
Ganze Regale in der Drogerie versprechen, deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern, das Internet ist voller Tipps und Tricks: Wir können uns nicht mehr konzentrieren.
Kleine Schreibtische mit schneller Internetanbindung, Küchen mit Kaffeemaschinen der Luxuskategorie, Projektecken für den informellen Austausch und schicke Besprechungsräume für formelle Meetings:
Robert Foit teilt in seinem Buch das Geheimrezept, wie man beruflich vorankommt und seinen Traum leben kann.
Markus und Caroline Müllner hilft den Lesern mit "Leadership Y" über ihr eigenes Führungsverhalten nachzudenken und sich persönlich weiterzuentwickeln.