Die Tage zwischen den Jahren laden zum Innehalten ein – perfekt, um Körper und Geist mit der richtigen Kombination aus Training und Sauna etwas Gutes zu tun. Richtig angewandt, ergänzen sich Bewegung und Wärme ideal.
Wann ist ein Saunabesuch sinnvoll?
Ein Saunabesuch vor dem Training ist kontraproduktiv. Da es beim Saunieren zu einer vermehrten Herztätigkeit kommt und der Puls um mehr als die Hälfte des Normalwertes ansteigt, würde es sich hierbei schon um eine &
Die Tage zwischen den Jahren laden zum Innehalten ein – perfekt, um Körper und Geist mit der richtigen Kombination aus Training und Sauna etwas Gutes zu tun. Richtig angewandt, ergänzen sich Bewegung und Wärme ideal.
Wann ist ein Saunabesuch sinnvoll?
Ein Saunabesuch vor dem Training ist kontraproduktiv. Da es beim Saunieren zu einer vermehrten Herztätigkeit kommt und der Puls um mehr als die Hälfte des Normalwertes ansteigt, würde es sich hierbei schon um eine &
Die Tage zwischen den Jahren laden zum Innehalten ein – perfekt, um Körper und Geist mit der richtigen Kombination aus Training und Sauna etwas Gutes zu tun. Richtig angewandt, ergänzen sich Bewegung und Wärme ideal.
Wann ist ein Saunabesuch sinnvoll?
Ein Saunabesuch vor dem Training ist kontraproduktiv. Da es beim Saunieren zu einer vermehrten Herztätigkeit kommt und der Puls um mehr als die Hälfte des Normalwertes ansteigt, würde es sich hierbei schon um eine &
Das Erlernen der Gitarre ist effizient und kostengünstig wie nie zuvor – dank moderner Online-Gitarrenkurse. Sie erleichtern Anfängern den Einstieg und bereiten effektiv auf spätere Unterrichtsstunden im Gitarrenunterricht vor. Warum ein Online-Gitarrenkurs optimal für Einsteiger ist? Hier sind die zentralen Argumente:
1. Grundlagen erlernen ohne Gitarrenunterricht
Die Grundlagen wie Gitarrenhaltung, Stimmen der Gitarre oder die ersten Akkorde lassen sich mit einem Online-G
Wenn es um Mundhygiene geht, sind die meisten Menschen an die klassische Tube gewöhnt: Ein Druck, und die cremige Paste landet auf der Zahnbürste. Doch es gibt eine Alternative, die nicht nur unser tägliches Ritual, sondern auch den Markt für Zahnpflegeprodukte verändern könnte – Zahnputztabletten. Axel Kaiser, Gründer von Denttabs, ist einer der führenden Verfechter dieser innovativen Form der Zahnpflege. Sein Ziel: Zahnputztabletten als zukunftsfähi
Fit für Führung in dynamischen Zeiten: Die Stärkentrainer GmbH zeigt, wie Führungskräfte Stabilität und Flexibilität vereinen, um Teams nachhaltig erfolgreich zu führen.
