Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz und Stressbewältigung
Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken.
Gesünder mit Entspannungstraining
Ein probates Mittel zur Stressbewältigung
Konzept für Achtsamkeit im Alltag und den Umgang mit Gefühlen
Achtsamkeit bedeutet bewusst offen sein für …. den Autopiloten abschalten, Gefühle wahrnehmen und beispielsweise realisieren, dass sich nicht alle Aufgaben und Probleme auf einmal erledigen und lösen lassen
Nachhaltigkeit mal völlig anders gemacht
Welche unendlichen Möglichkeiten gibt es, eine großartigere Zukunft weitüber das Wesentliche hinaus zu kreieren und zu generieren?
Burn-out-Berater*in: Eine ganzheitliche Ausbildung
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten
3 Anti-Stress-Tipps für MFA (Medizinische Fachangestellte in Arztpraxen)
Verhaltenswissenschaftlich fundiert (Autor: Gundolf Meyer-Hentschel)
Druck von allen Seiten – wie Führungskräfte den Stress meistern
Warum Führungskräfte vermehrt unter Druck stehen und wie sie dem Stress erfolgreich begegnen können, zeigen Denise und Egon Schiebel.
raus aus dem Stress & rein in den Flow
Neuerscheinung"Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress& rein in den Flow" von Monika Herbstrith-Lappe
Flow@Work – Gehirngerecht führen und die besten Leute gewinnen und halten
Neurowissenschaftlerin und Managementberaterin Friederike Fabritius zeigt, wie gehirngerechte Führung gelingt!
Kostenfreie Anleitung: 10 Schritte für einen stressfreien Führungsalltag
Mit einer kostenfreien Schritt-für-Schritt-Anleitung möchte Business-Coach Christian Ebner gestressten Führungskräften Handlungsoptionen gegen Stress aufzeigen.
