Dem Mausarm vorbeugen

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– Ergonomischer Arbeitsplatz
– Bewegungsmonotonie vermeiden
– Dehnübungen gegen den Mausarm
– Die richtige Mauswahl
Die ersten Symptome eines Mausarms sind Kraftverlust und Missempfindungen im betroffenen Arm oder in der Hand. Konkrete Schmerzen treten meist erst später auf. Wer jedoch die Anzeichen frühzeitig erkennt oder sich präventiv gegen das Repetitive Strain Injury Syndrom (RSI) schützen möchte, kann mit einfachen Ma