Entspannt zum Jahresende

Gerade im Dezember häuft sich die Arbeit. Wie man stressige Zeiten ohne Überlastung meistert, zeigt SRH-Psychologe Hans Heinzen-Lasserre.

Wirtschaftskammer und AUVA unterstützen Workshop zur Vermeidung von Stress am Arbeitsplatz!

Wirtschaftskammer und AUVA unterstützen Workshop zur Vermeidung von Stress am Arbeitsplatz!

Laakirchen: Das Thema Zeit ist in aller Munde und die Berichteüber Zeitmangel und dadurch hervorgerufenen Dauerstress häufen sich. Dabei bietet die Wirtschaft so viele Möglichkeiten wie noch nie: Viele haben die Freiheit ihre Zeit flexibel einzuteilen, Internet und Handys bieten ungeahnte Möglichkeiten und länderübergreifende Geschäfte sind kein Problem mehr.

Wenn der Arbeitsplatz zur Hölle wird: Mobbing!

„Mobbing ist Psychoterror am Arbeitsplatz – Betroffene leiden und erkranken psychisch und körperlich schwer“, sagt Monika Heilmann, Coach und Mobbing-Beraterin aus Leinfelden bei Stuttgart und sie betont, dass sich in Unternehmen das Betriebsklima und die Produktivität durch Mobbing erheblich verschlechtern würde.

Arbeit mit Gefühl

Wie man im Beruf konstruktiv mit Emotionen umgeht, erklärt Psychologe Heiko Kilian vom SRH Beruflichen Trainingszentrum Rhein-Neckar.